Недавно в ранобе я тут добавлял "Ожидая краха стану кузнецом", там в фэтезятину ГГ попал, прогрессорством занимается, чтоб точно не стать нищим но в меру, никакого автомата калашникова или чего-то подобного, просто развивает свои аристократически надел с учётом того, что там есть (а еть там целебные источники, озеро типа Байкальского по своей уникальной структуре и прочие красоты первозданнй природы) не по технологическому пути, а просто обустраивая всё как надо используя для эого в первую очередь магию и мастерство пиздабольства (Родители - типичные Обломовы, которым этим знаиматься было лень и их родителям бло лень и так далее, постепенно загнивали без ухода)

ещё читаю сейчас фанфик "Искусство войны" https://ficbook.net/readfic/4414377#part_content про попаданца в звёздные войны во время войны клонов. Там прогрессорство относительно военных действий идёт постепенное (в меру разумения ГГ и не сказать чтобы он в этом гений, просто понимает немного ольше окружающих) заметное только по причине того, что загнивающая Республика всерьёз тысячелетия как не воевала, а когда воевала больше на читерную тактику форсюзеров опиралась, чем на грамотную стратегию.

"Наследник рода Ривас"  http://samlib.ru/s/sw_s_s/rod_rivas-1.shtml - не знаю можно ли это назвать фанфиком, попаданец из далёкого прошлого (это небольшой спойлер) в мир и время подозрительно напоминающем Поттериану, только настолько видоизменённую, что можно говрить про самостоятельное произведение.
Собственно прогрессорство тут чисто магическое и пока направленное в личное развитие ГГ и его свиты, а не распространяющееся на весь мир. Прогрессорство жизненно необходимое, так как мир постаппокалипсиса относительно быстро умирает из-за процессов, которые ГГ потенциально сможет остановить.

Можно вспомнить и такой классике как:
"Чародей поневоле", где ГГ прогрессурствует в социальном плане двигая общество регрессировавшей человеческой колонии от монархии к демократическим ценностям. Звучит намного хуже, чем читается.
"Сага о Форкосиганах" - гг уродился уродом в полностью милитаризированном обществе где внешнее здоровье - ВСЁ, а уродов обычно задушивают в колыбельке. Нчего иного не остаётся чем развивать и использовать свой ум.
"Хроники Нарнии" - от начала сотворения параллельного магического мира по его истории, главные герои каждой книги - дети из нашего мира (каждй раз - новые) становящиеся правителями мира параллельного и оказывающие значительное влияние на его становление и его изменения.

Тогда уж "Оператор совковой лопаты".

Подскажите что то обьемное по масс эффект или Зв с хорошим языком

Мненемент
"Пси-эффект". Переводится прямо здесь в режим едва ли не реального времени: Пси-Эффект (перевод с английского)